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大部分认知局限,都源于这一种偏见
来源:正规买球app排行 2017-09-23 10:02  

壹心理创作者|小若

在讨论偏见之前,我想先跟大家先分享一个小故事:

某个深夜,在一个高速路上,有一对父子发生了一起车祸。

父亲当场死亡,而儿子受到重创,被连夜送去医院抢救。

到了医院后,主治医生掀开孩子的面纱,震惊地说出:

这不是我的儿子吗?

当你听到这里时,你会有什么反应?

毛骨悚然,难道父亲为了救儿子复活了

难道这个小孩有2个父亲,亲生父亲和继父

难道这个小孩是来自一个同性恋家庭?

........

但真正的答案是:

这个医生是孩子的妈妈。

看到这里,你是不是跟我第一次听到这个故事的反应一样:

恍然大悟,然后不好意思地为自己的偏见笑了笑。

然而,生活中存在偏见的事情不仅仅这一次。

01

偏见和标签已经无处不在

在知乎上有个热门的话题:偏见可以有多可怕?

其中第一个回答让人印象深刻。

-我是河南人。

-不许偷井盖。

-我是新疆人。

-啧,恐怖分子。

-我是江苏人。

-哦,内斗省啊。

-我是福建人。

-胡建人啊。

-我玩空间。

-中国撒币千千万,QQ空间占一半。

-我上贴吧。

-屌丝。

-我用豆瓣。

-文艺犯,伪文青。

-我上B站。

-撒币小学生。

-我上虎扑。

-打算黑哪一位,报上名来。

-我上天涯。

-施主为何如此八

........

虽说上面很多是调侃,但这也透露出:大家好像都已经对一个群体形成了预先的判断,觉得医生就是男性、河南人就总坑蒙拐骗、用豆瓣的就是文青……

可能会有人说,偏见这么常见,只是一种看法而已,没必要拿出来讲那么多啦。

但事实真的是这样么?

如果你也这样认为,那你可能陷入了对偏见的偏见中了。

02

偏见局限了我们的认知

标签的作用犹如一个拉响的汽笛

它让我们对所有平时能感知到的细微差异充耳不闻

—戈登·奥尔波特《偏见的本质》

我关注了一位喜爱健身的博主,最近她在准备健美的比赛,在微博上晒一些备赛的视频。通常下面会有两个声音:

一种是为她加油鼓气,“真的很佩服你这样的人,能够坚持健身”、“哇,身材好棒,比赛加油”;

而另一种多是谩骂,“比男生还壮,能找到男朋友吗”、“不就是比赛吗,有什么好炫耀的”、“一个女生练这么多肌肉真难看”。

我在想,这些觉得女生练健身找不到男朋友、觉得比赛只是一种炫耀的人,应该一辈子也无法体验健身和比赛带来的乐趣吧。

人们常常会重新组织对一件事情的描述,从而印证自己原有的偏见。

在这种情况下,偏见会强烈地扭曲我们的理解和记忆。

甚至,当一个人的行为违背了我们原有的偏见,我们会对他做出很极端的评价,就像那群谩骂女博主的人。

但更可怕的是,一旦我们的认知局限在一个标签中,就很难跳脱出来进行其他层次的思考。

你看到一位年轻的美女开着豪车,你多大程度上会认为她是自己在事业上拼命打拼,而不是靠着富爸爸或富老公,你又多大程度愿意去听她背后创业的故事?

当你带着偏见认为她是有后台的,你自然也就不会思考人家成功的原因。甚至,你的偏见也正在告诉你自己:你没有后台,所以你没办法成功。

最后,因为这种偏见,你局限了自己的认知,放弃了思考成功的其他方法,最后你自然也成了那个“没有后台所以不能成功”的人。

03

偏见局限了更多的可能性

也许你能回忆起在过去的某个时刻,无论你怎样努力,都无法向别人解释清楚你真实的情况,你无法摆脱他们对你的评价,无论你做什么,始终被人误解。

最近一位朋友新装修了房子准备出租,他将租房信息挂在网上,在最前面醒目地写着:中介勿扰。

挂出去的当天,他收到一位女士的电话,问了朋友很多问题,比如:你是房东本人吗、看房时你能把房本原件拿过来么、房本上写的是你本人的名字么?

朋友为人很是热情,针对这些问题,他都认真的进行了回答。

后来,这位女士说:我怎么都感觉你是中介,不像是房东。

朋友一脸懵逼,再次非常诚恳地说:我真不是中介。我自己之前也租房子住,也不想出中介费,所以自己出租时就想为租户省点钱。你过来看房时我可以给你看房本原件。

又聊了几句,这位女士还是带着疑虑,看房自然也不了了之。

后来朋友和我讲这个事情的时候,我不知道如何去回答他,只能说,可能是因为你的态度太好了吧,都不像是一个“应该高冷”的房东吧。

我想,这位女士可能陷入了2个偏见中:

  • 房东一般都不热情,因此哪怕朋友真的是房东,她也倾向将朋友真诚的介绍当做虚假的友善;

  • 不能相信任何中介,认为中介都不靠谱

    所以导致她最后陷入这样一个困境:

  • 她可能很难与热情的房东结缘,因此只能跟高冷的房东艰难地打交道;

  • 她少了中介这个渠道,比较难找房子

    说实话,我太能理解她了,可是也为她错过了朋友这么好的房子而可惜,也为她之后找房子的过程而叹息。

    其实就在这样的细节中,我们已经不知不觉地陷入偏见,局限了自己解决问题的其他可能性。

    04

    怎样减少偏见的产生?

  • 这个世界充满了偏见,我们无法撕开别人给我们的标签,却能减少偏见,让自己的认知和可能性更开阔。

    那么在日常生活中,我们能否减少偏见呢?

    (1)将他人个性化

    人们会根据一定的标准将他所接触的人进行归类,这类是是学生、那类人是商人。

    那些对自己社会身份敏感的人,会准确的把人们区分为“我们”和“他们”。

    由于不熟悉“他们”,便很容易将他们都看做是“类似的”,他们似乎都有共同的特点,这也导致我们会认为所有这个群体的人具有同样的特征。并且这些共同特征,与“我们”是不同的。

    一旦知觉到这种不同,偏见由此而生。

    然而,每个人都有自己的历史,他们有完全不同的性格、生活、喜好和习惯。

    当接触到一个人时,努力花费一点注意力到每个人的个性上,有利于减少对他们产生的偏见。

    (2)给自己的偏见敲个警钟

    当你知道自己可能会产生偏见时,想办法去抑制这种想法的产生,这种避免偏见的动机的确会使人调整自己的思维和行动。

    比如在生活中,刻意去尝试不用评判的想法看其他人、不带极端情绪的去看发生的事情,努力提高克服“有色眼睛”的意愿……

    当人们提高这种意识后,一旦发现自己的行为和无偏见意愿不同时,内疚感便会产生,从而抑制到这种偏见。

    如果你发现自己会产生不自觉的偏见,不需要失望,这并非什么不道德的事情,重要的是你如何对待这种意识,以及你是否让这样的冲动控制了你的行为、局限你的认知。

    或许,你可以立刻采取一些补救措施,控制调整你接下来的行为。

    要知道的是,偏见并不可怕,可怕的是,我们知道存在偏见却依旧毫无条件的“服从”于它。

    转载自;心理公开课

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