开学啦!你的心理准备好了吗?-nba买球

nba买球,正规买球app排行

nba买球网站收藏旧版入口
新闻中心
师资队伍
教务教学
专业建设
科研与科学建设
实验中心
党建工作
招生就业
团学工作

开学啦!你的心理准备好了吗?
来源:正规买球app排行 2018-08-23 16:10  

不知不觉又是一个开学季,新学期开学了,不知道大家的心理是否对自己有了新的期待呢?还是仍对假期依依不舍呢?

无论如何在新学期里,我们都应该振作精神,更好地姿态迎接新学期的任务和挑战。小智在这里给同学们提供建议:

调整“生物钟”

暑假期间同学们的生活惬意轻松、丰富多彩,但也一定程度上造成了部分同学作息时间紊乱,精力消耗过度,心态情绪浮躁的状态,从而导致其在开学初无法适应学校的作息规定,学习生活都定不下心来。所以对这部分同学来说,首先要注意合理安排自己的作息时间,调节好自己体内的生物钟,使你的生理节律与学校课程和活动安排达到最佳契合,这样,无论学习或工作都会有事半功倍的效果。

融洽人际关系

无论在假期是怎样度过的,在学校都应该保持着大学生应有的那份朝气蓬勃。

大学阶段是人生发展的重要时期,在相对单纯的校园环境中,同学们之间的人际关系平等友爱,真挚纯洁,没有功利色彩。在 大学期间建立良好的人际关系,不但有助同学们在学校的学业和能力发展,还有利身心健康,更是为将来进入社会打拼,建立自己的人脉资源最好的锻炼机会。

制定学期计划

制定合理详实可行的学期计划,将计划一步付诸行动,贯彻落实才是同学们把握今天掌控未来的关键所在。盲目消极的学习和生活状态应被每一个大学生所不齿。

要对自己的具体情况进行分析并制定目标,在实现目标的路途上,永远不乏半途而废和三天打鱼两天晒网的人,懒惰和懈怠是成功路上最大的敌人。所以在实施计划过程中不妨结伴同行,找到志同道合的同学,与他人一起努力可达到相互激励,相互监督的效果。

文章转载自:心理说

关闭窗口